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Équipe Bleu acier
RoryCraigBarnes
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- 9 mi le plus rapide depuis toujours
- 15 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 9 mile les plus rapides
- 8:39/mi21/02/27
- 8:40/mi20/02/15
- 8:44/mi24/12/14
- 8:52/mi19/07/20
- 8:56/mi22/11/19
- 9:02/mi19/07/27
- 9:07/mi20/07/17
- 9:08/mi23/05/28
- 9:15/mi19/11/23
- 9:16/mi21/02/21
- 9:18/mi22/12/03
- 9:39/mi17/07/15
- 9:45/mi16/08/13
- 10:36/mi16/08/06
- 12:52/mi21/05/15
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
août 13
août 13
75 °F
92% rh
août 13
samedi
Distance totale
9,68miles
Temps écoulé
1:34:20
Allure moyenne
9:45minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,16mph
Calories
1328
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Cadence moyenne
197ppm
118 - 216ppm