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Équipe Bleu acier
RoryCraigBarnes
Remarquable (à la date de cette course)
- avant le lever du soleil
- 0 mi le plus rapide en 6 mois
- 1 k le plus rapide en 6 mois
- plus faible FC moyenne en un mois
- plus faible FC max en un mois
- course la plus tôt en un mois
Vos 0 mile les plus rapides
- 8:37/mi18/10/14
- 8:42/mi24/08/17
- 8:44/mi19/01/10
- 8:47/mi24/04/10
- 8:50/mi24/03/30
- 8:50/mi24/05/31
- 8:52/mi24/04/26
- 8:52/mi24/06/11
- 8:52/mi24/04/04
- 8:53/mi24/06/12
- 8:53/mi24/07/22
- 8:53/mi18/01/06
- 8:53/mi24/05/16
- 8:53/mi24/05/17
- 8:54/mi24/04/24
- 8:54/mi24/05/21
- 8:54/mi24/05/15
- 8:54/mi24/06/05
- 8:54/mi24/06/07
- 8:55/mi24/01/21
- 8:56/mi24/06/03
- 8:56/mi24/04/25
- 8:57/mi24/03/20
- 8:58/mi24/06/10
- 8:58/mi24/05/28
- 8:59/mi24/05/22
- 8:59/mi24/05/23
- 9:00/mi24/04/06
- 9:02/mi24/04/23
- 9:03/mi24/04/12
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
oct. 13
oct. 13
42 °F
83% rh
31 °F
oct. 13
samedi
Distance totale
0,63miles
Temps écoulé
6:21
7:08AM - 7:14AM
Allure moyenne
10:09minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,91mph
Calories
83
Équivalent en nourriture
Une tête de laitue iceberg
Fréquence cardiaque moyenne
134bpm
85 - 153bpm
Cadence moyenne
199ppm
132 - 204ppm