AmisFermer
    Équipe Bleu acier
    RoryCraigBarnes

    Mots-clés

    Cold
    wind

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 12 k le plus rapide depuis toujours
    • 7 mi le plus rapide en un an
    • course la plus longue en durée en 6 mois
    • course la plus longue en 6 mois
    • le plus de calories dépensées en 6 mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 7 mile les plus rapides

    • 5:14/mi
      18/04/07
    • 7:52/mi
      20/12/14
    • 8:14/mi
      20/12/21
    • 8:21/mi
      21/02/01
    • 8:25/mi
      21/01/18
    • 8:26/mi
      20/10/26
    • 8:27/mi
      20/11/23
    • 8:28/mi
      21/01/27
    • 8:33/mi
      20/04/25
    • 8:34/mi
      20/11/10
    • 8:34/mi
      21/06/26
    • 8:35/mi
      20/06/07
    • 8:35/mi
      21/06/12
    • 8:36/mi
      20/06/27
    • 8:38/mi
      20/01/16
    • 8:40/mi
      20/06/10
    • 8:42/mi
      21/04/17
    • 8:43/mi
      20/06/15
    • 8:47/mi
      20/01/03
    • 8:48/mi
      19/07/06
    • 8:50/mi
      19/07/13
    • 8:52/mi
      20/03/01
    • 8:53/mi
      20/12/29
    • 8:55/mi
      20/11/30
    • 9:01/mi
      19/09/07
    • 9:05/mi
      19/06/29
    • 9:08/mi
      19/12/17
    • 9:08/mi
      20/06/30
    • 9:10/mi
      17/03/04
    • 9:13/mi
      22/05/21
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    samedi
    mars 10
    30 °F
    69% rh
    17 °F
    mars 10 samedi

    Distance totale

    7,46miles

    Temps écoulé

    1:10:47 7:38AM - 8:49AM

    Allure moyenne

    9:29minutes par mile

    Parcours

    Leslieville
    Canada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,32mph

    Calories

    987
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    2 litres de jus d'orange
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    205ppm
    114 - 216ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage