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Équipe Bleu acier
RoryCraigBarnes
Remarquable (à la date de cette course)
- 10 mi le plus rapide en un mois
- 16 k le plus rapide en un mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 8:08/mi20/10/31
- 8:16/mi21/01/16
- 8:30/mi20/11/21
- 8:39/mi21/04/03
- 8:39/mi19/11/17
- 8:41/mi20/12/19
- 8:45/mi22/12/17
- 8:49/mi21/04/24
- 8:51/mi21/03/20
- 8:55/mi19/12/23
- 9:00/mi19/12/07
- 9:18/mi21/01/09
- 9:19/mi24/05/25
- 9:35/mi19/12/01
- 9:37/mi20/06/13
- 10:00/mi20/12/12
- 10:05/mi22/12/10
- 10:23/mi16/05/21
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
lundi
déc. 23
déc. 23
35 °F
70% rh
24 °F
déc. 23
lundi
Distance totale
10,32miles
Temps écoulé
1:32:06
Allure moyenne
8:55minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,73mph
Calories
1350
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
154bpm
74 - 177bpm
Cadence moyenne
212ppm
126 - 236ppm