AmisFermer
Équipe Bleu acier
RoryCraigBarnes
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- 5 mi le plus rapide depuis toujours
- 8 k le plus rapide depuis toujours
- plus haute FC moyenne en 3 mois
- meilleur temps au mile en 3 mois
- plus haute FC max en un mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 7:49/mi19/02/06
- 7:52/mi21/01/28
- 8:03/mi21/01/26
- 8:08/mi19/10/02
- 8:10/mi21/04/21
- 8:12/mi19/02/20
- 8:14/mi19/04/10
- 8:18/mi19/11/07
- 8:19/mi22/09/17
- 8:23/mi19/03/17
- 8:25/mi21/04/07
- 8:27/mi19/07/03
- 8:28/mi17/02/22
- 8:29/mi18/01/14
- 8:29/mi22/12/21
- 8:32/mi19/03/02
- 8:37/mi20/12/28
- 8:42/mi21/03/15
- 8:44/mi22/12/13
- 8:44/mi21/03/23
- 8:45/mi19/05/03
- 8:46/mi21/01/13
- 8:46/mi21/11/28
- 8:47/mi22/12/06
- 8:48/mi22/11/29
- 8:50/mi17/02/25
- 8:50/mi21/02/18
- 8:50/mi22/10/29
- 8:50/mi19/07/26
- 8:50/mi21/11/27
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
févr. 6
févr. 6
25 °F
74% rh
15 °F
févr. 6
mercredi
Distance totale
5,01miles
Temps écoulé
39:06
6:34PM - 7:13PM
Allure moyenne
7:49minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,68mph
Calories
644
Équivalent en nourriture
1 loup de mer entier
Fréquence cardiaque moyenne
169bpm
93 - 191bpm
Cadence moyenne
209ppm
106 - 224ppm