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    Équipe Bleu acier
    RoryCraigBarnes

    Remarquable (à la date de cette course)

    • first run in Kings
    • 13 mi le plus rapide depuis toujours
    • 21 k le plus rapide depuis toujours
    • meilleur temps au mile en un mois
    4 pro notables not displayed

    Vos 13 mile les plus rapides

    • 8:21/mi
      20/11/14
    • 8:56/mi
      16/10/09
    • 9:01/mi
      20/01/26
    • 9:02/mi
      20/02/08
    • 9:21/mi
      20/10/17
    • 9:33/mi
      15/10/04
    • 10:01/mi
      17/01/07
    • 10:08/mi
      23/02/26
    • 10:41/mi
      16/08/28
    • 11:08/mi
      23/11/05
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    nov. 14
    42 °F
    91% rh
    32 °F
    nov. 14 samedi

    Distance totale

    13,11miles

    Temps écoulé

    1:49:31 8:34AM - 10:23AM

    Allure moyenne

    8:21minutes par mile

    Parcours

    Centreville
    Kings, Canada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,18mph

    Calories

    1617
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    167bpm
    99 - 190bpm

    Cadence moyenne

    200ppm
    76 - 255ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage