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    Équipe Bleu acier
    RoryCraigBarnes

    Mots-clés

    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    • first run in Cumberland County
    • course la plus longue en durée depuis toujours
    • course la plus longue depuis toujours
    • le plus de calories dépensées depuis toujours
    8 pro notables not displayed

    Vos 19 mile les plus rapides

    • 20:59/mi
      20/08/21
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    vendredi
    août 21
    66 °F
    74% rh
    août 21 vendredi

    Distance totale

    19,79miles

    Temps écoulé

    6:55:20 8:19AM - 3:14PM

    Allure moyenne

    20:59minutes par mile

    Parcours

    West Advocate
    Cumberland County, Canada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    2,86mph

    Calories

    2902
    420Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    149bpm
    73 - 185bpm

    Cadence moyenne

    136ppm
    62 - 255ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage