AmisFermer
Équipe Bleu acier
RoryCraigBarnes
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 11 mile les plus rapides
- 8:19/mi19/12/29
- 8:41/mi20/01/04
- 9:11/mi20/01/18
- 9:34/mi20/01/11
- 10:37/mi20/08/29
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
août 29
août 29
57 °F
76% rh
août 29
samedi
Distance totale
11,30miles
Temps écoulé
2:00:00
Allure moyenne
10:37minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,65mph
Calories
1416
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
143bpm
73 - 167bpm
Cadence moyenne
189ppm
74 - 255ppm