AmisFermer
Équipe Bleu acier
RoryCraigBarnes
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
- course la plus tôt en un mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 8:08/mi20/10/31
- 8:16/mi21/01/16
- 8:30/mi20/11/21
- 8:39/mi21/04/03
- 8:39/mi19/11/17
- 8:41/mi20/12/19
- 8:45/mi22/12/17
- 8:49/mi21/04/24
- 8:51/mi21/03/20
- 8:55/mi19/12/23
- 9:00/mi19/12/07
- 9:18/mi21/01/09
- 9:19/mi24/05/25
- 9:35/mi19/12/01
- 9:37/mi20/06/13
- 10:00/mi20/12/12
- 10:05/mi22/12/10
- 10:23/mi16/05/21
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
janv. 9
janv. 9
27 °F
88% rh
18 °F
janv. 9
samedi
Distance totale
10,96miles
Temps écoulé
1:41:53
Allure moyenne
9:18minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,45mph
Calories
1358
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
154bpm
122 - 173bpm
Cadence moyenne
195ppm
88 - 255ppm