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    Équipe Bleu acier
    RoryCraigBarnes

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus haute FC moyenne en un mois
    • course la plus tôt en un mois
    4 pro notables not displayed

    Vos 6 mile les plus rapides

    • 6:55/mi
      22/10/09
    • 7:14/mi
      18/06/16
    • 7:30/mi
      16/09/11
    • 7:41/mi
      22/04/30
    • 7:45/mi
      16/06/05
    • 7:47/mi
      19/01/11
    • 8:16/mi
      22/11/25
    • 8:18/mi
      21/01/11
    • 8:25/mi
      19/08/03
    • 8:25/mi
      17/06/17
    • 8:28/mi
      20/12/03
    • 8:29/mi
      22/09/23
    • 8:30/mi
      21/11/21
    • 8:31/mi
      19/02/17
    • 8:32/mi
      20/12/26
    • 8:32/mi
      21/03/07
    • 8:35/mi
      20/06/08
    • 8:36/mi
      21/03/10
    • 8:36/mi
      19/01/26
    • 8:37/mi
      21/03/31
    • 8:37/mi
      21/03/22
    • 8:40/mi
      20/09/21
    • 8:41/mi
      19/10/05
    • 8:41/mi
      20/09/14
    • 8:41/mi
      21/12/04
    • 8:44/mi
      20/10/15
    • 8:44/mi
      17/02/18
    • 8:44/mi
      18/04/21
    • 8:44/mi
      21/04/29
    • 8:45/mi
      20/12/24
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    samedi
    mars 6
    18 °F
    74% rh
    3 °F
    mars 6 samedi

    Distance totale

    6,23miles

    Temps écoulé

    56:26 7:25AM - 8:21AM

    Allure moyenne

    9:04minutes par mile

    Parcours

    Chipmans Corner
    Kings County, Canada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,62mph

    Calories

    774
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un régime de bananes
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    163bpm
    94 - 179bpm

    Cadence moyenne

    194ppm
    78 - 210ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage