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    Équipe Bleu acier
    RoryCraigBarnes

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 9 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus rapide en un mois
    • plus haute FC moyenne en un mois
    • meilleur temps au mile en un mois
    • meilleur temps au km en un mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 6 mile les plus rapides

    • 6:55/mi
      22/10/09
    • 7:14/mi
      18/06/16
    • 7:30/mi
      16/09/11
    • 7:41/mi
      22/04/30
    • 7:45/mi
      16/06/05
    • 7:47/mi
      19/01/11
    • 8:16/mi
      22/11/25
    • 8:18/mi
      21/01/11
    • 8:25/mi
      19/08/03
    • 8:25/mi
      17/06/17
    • 8:28/mi
      20/12/03
    • 8:29/mi
      22/09/23
    • 8:30/mi
      21/11/21
    • 8:31/mi
      19/02/17
    • 8:32/mi
      20/12/26
    • 8:32/mi
      21/03/07
    • 8:35/mi
      20/06/08
    • 8:36/mi
      21/03/10
    • 8:36/mi
      19/01/26
    • 8:37/mi
      21/03/31
    • 8:37/mi
      21/03/22
    • 8:40/mi
      20/09/21
    • 8:41/mi
      19/10/05
    • 8:41/mi
      20/09/14
    • 8:41/mi
      21/12/04
    • 8:44/mi
      20/10/15
    • 8:44/mi
      17/02/18
    • 8:44/mi
      18/04/21
    • 8:44/mi
      21/04/29
    • 8:45/mi
      20/12/24
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    vendredi
    nov. 25
    43 °F
    91% rh
    28 °F
    nov. 25 vendredi

    Distance totale

    6,00miles

    Temps écoulé

    49:36 3:03PM - 3:52PM

    Allure moyenne

    8:16minutes par mile

    Parcours

    Centreville
    Municipality of the County of Kings, Canada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,26mph

    Calories

    760
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un régime de bananes
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    164bpm
    78 - 191bpm

    Cadence moyenne

    187ppm
    126 - 200ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage