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    Équipe Bleu acier
    RoryCraigBarnes

    Remarquable (à la date de cette course)

      2 pro notables not displayed

      Vos 3 mile les plus rapides

      • 6:34/mi
        20/10/09
      • 6:36/mi
        17/10/22
      • 6:42/mi
        20/05/30
      • 6:50/mi
        18/03/18
      • 6:56/mi
        17/03/12
      • 6:56/mi
        18/01/21
      • 7:06/mi
        16/04/10
      • 7:07/mi
        18/06/10
      • 7:08/mi
        16/10/23
      • 7:09/mi
        18/04/14
      • 7:15/mi
        19/10/27
      • 7:21/mi
        19/09/29
      • 7:25/mi
        16/01/24
      • 7:26/mi
        16/06/19
      • 7:30/mi
        19/04/28
      • 7:32/mi
        17/09/23
      • 7:32/mi
        22/11/30
      • 7:52/mi
        15/10/25
      • 7:53/mi
        20/10/11
      • 7:56/mi
        16/05/29
      • 8:03/mi
        15/05/31
      • 8:03/mi
        19/06/23
      • 8:04/mi
        16/09/09
      • 8:05/mi
        19/09/04
      • 8:07/mi
        19/03/22
      • 8:08/mi
        21/03/09
      • 8:14/mi
        16/08/24
      • 8:15/mi
        19/03/06
      • 8:16/mi
        21/05/24
      • 8:17/mi
        19/01/29
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      lundi
      déc. 12
      26 °F
      77% rh
      13 °F
      déc. 12 lundi

      Distance totale

      3,00miles

      Temps écoulé

      26:17 9:41AM - 10:07AM

      Allure moyenne

      8:46minutes par mile

      Parcours

      Centreville
      Municipality of the County of Kings, Canada

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      6,85mph

      Calories

      384
      900Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Gros filet de saumon
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      146bpm
      62 - 164bpm

      Cadence moyenne

      183ppm
      178 - 194ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage