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    Équipe Bleu acier
    RoryCraigBarnes

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 4 mile les plus rapides

      • 7:00/mi
        18/06/21
      • 7:56/mi
        22/12/22
      • 8:01/mi
        19/02/27
      • 8:02/mi
        21/01/12
      • 8:06/mi
        20/12/08
      • 8:11/mi
        20/06/22
      • 8:12/mi
        21/04/19
      • 8:13/mi
        19/11/06
      • 8:15/mi
        21/03/21
      • 8:16/mi
        22/10/01
      • 8:18/mi
        20/02/03
      • 8:18/mi
        18/10/08
      • 8:18/mi
        19/06/05
      • 8:19/mi
        20/11/05
      • 8:19/mi
        20/11/19
      • 8:19/mi
        20/10/21
      • 8:20/mi
        19/06/26
      • 8:20/mi
        20/01/22
      • 8:21/mi
        19/01/23
      • 8:22/mi
        21/04/05
      • 8:23/mi
        20/12/10
      • 8:24/mi
        19/07/31
      • 8:24/mi
        22/04/13
      • 8:24/mi
        20/12/30
      • 8:25/mi
        21/02/22
      • 8:26/mi
        20/11/03
      • 8:26/mi
        21/01/05
      • 8:27/mi
        20/10/25
      • 8:27/mi
        20/11/18
      • 8:28/mi
        21/04/15
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      samedi
      août 13
      63 °F
      89% rh
      août 13 samedi

      Distance totale

      4,10miles

      Temps écoulé

      48:11 8:08AM - 8:56AM

      Allure moyenne

      11:45minutes par mile

      Parcours

      Centreville
      Municipality of the County of Kings, Canada

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      5,11mph

      Calories

      527
      660Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      900 g de myrtilles
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      132bpm
      69 - 160bpm

      Cadence moyenne

      169ppm
      90 - 192ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage