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    Équipe Bleu acier
    RoryCraigBarnes

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    Marche/Course

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 3 mile les plus rapides

      • 6:34/mi
        20/10/09
      • 6:36/mi
        17/10/22
      • 6:42/mi
        20/05/30
      • 6:50/mi
        18/03/18
      • 6:56/mi
        17/03/12
      • 6:56/mi
        18/01/21
      • 7:06/mi
        16/04/10
      • 7:07/mi
        18/06/10
      • 7:08/mi
        16/10/23
      • 7:09/mi
        18/04/14
      • 7:15/mi
        19/10/27
      • 7:21/mi
        19/09/29
      • 7:25/mi
        16/01/24
      • 7:26/mi
        16/06/19
      • 7:30/mi
        19/04/28
      • 7:32/mi
        17/09/23
      • 7:32/mi
        22/11/30
      • 7:52/mi
        15/10/25
      • 7:53/mi
        20/10/11
      • 7:56/mi
        16/05/29
      • 8:03/mi
        15/05/31
      • 8:03/mi
        19/06/23
      • 8:04/mi
        16/09/09
      • 8:05/mi
        19/09/04
      • 8:07/mi
        19/03/22
      • 8:08/mi
        21/03/09
      • 8:14/mi
        16/08/24
      • 8:15/mi
        19/03/06
      • 8:16/mi
        21/05/24
      • 8:17/mi
        19/01/29
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      samedi
      août 6
      67 °F
      98% rh
      août 6 samedi

      Distance totale

      3,53miles

      Temps écoulé

      48:38 8:08AM - 8:56AM

      Allure moyenne

      13:47minutes par mile

      Parcours

      Centreville
      Municipality of the County of Kings, Canada

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      4,35mph

      Calories

      471
      600Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      500 g de ceviche de fruits de mer
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      112bpm
      72 - 151bpm

      Cadence moyenne

      153ppm
      90 - 190ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage