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    Équipe Bleu acier
    RoryCraigBarnes

    Mots-clés

    Tapis

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus faible FC moyenne en 6 mois

    Vos 0 mile les plus rapides

    • 8:37/mi
      18/10/14
    • 8:44/mi
      19/01/10
    • 8:47/mi
      24/04/10
    • 8:50/mi
      24/03/30
    • 8:50/mi
      24/05/31
    • 8:52/mi
      24/04/26
    • 8:52/mi
      24/06/11
    • 8:52/mi
      24/04/04
    • 8:53/mi
      24/06/12
    • 8:53/mi
      18/01/06
    • 8:53/mi
      24/05/16
    • 8:53/mi
      24/05/17
    • 8:54/mi
      24/04/24
    • 8:54/mi
      24/05/21
    • 8:54/mi
      24/05/15
    • 8:54/mi
      24/06/05
    • 8:54/mi
      24/06/07
    • 8:55/mi
      24/01/21
    • 8:56/mi
      24/06/03
    • 8:56/mi
      24/04/25
    • 8:57/mi
      24/03/20
    • 8:58/mi
      24/06/10
    • 8:58/mi
      24/05/28
    • 8:59/mi
      24/05/22
    • 8:59/mi
      24/05/23
    • 9:00/mi
      24/04/06
    • 9:02/mi
      24/04/23
    • 9:03/mi
      24/04/12
    • 9:03/mi
      24/05/12
    • 9:04/mi
      24/06/28
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    vendredi
    févr. 9
    févr. 9 vendredi

    Distance totale

    0,78miles

    Temps écoulé

    7:30 8:17AM - 8:24AM

    Allure moyenne

    9:40minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,21mph

    Calories

    102
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Verre de jus de carotte
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    112bpm
    71 - 133bpm

    Cadence moyenne

    177ppm
    118 - 190ppm

    Variation de la vitesse sur la distance