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    Équipe Bleu acier
    RoryCraigBarnes

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 0 mi le plus rapide en un an
    • 1 k le plus rapide en un an
    • course la plus rapide en 3 mois
    • meilleur temps au km en un mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 0 mile les plus rapides

    • 8:37/mi
      18/10/14
    • 8:44/mi
      19/01/10
    • 8:47/mi
      24/04/10
    • 8:50/mi
      24/03/30
    • 8:50/mi
      24/05/31
    • 8:52/mi
      24/04/26
    • 8:52/mi
      24/06/11
    • 8:52/mi
      24/04/04
    • 8:53/mi
      24/06/12
    • 8:53/mi
      18/01/06
    • 8:53/mi
      24/05/16
    • 8:53/mi
      24/05/17
    • 8:54/mi
      24/04/24
    • 8:54/mi
      24/05/21
    • 8:54/mi
      24/05/15
    • 8:54/mi
      24/06/05
    • 8:54/mi
      24/06/07
    • 8:55/mi
      24/01/21
    • 8:56/mi
      24/06/03
    • 8:56/mi
      24/04/25
    • 8:57/mi
      24/03/20
    • 8:58/mi
      24/06/10
    • 8:58/mi
      24/05/28
    • 8:59/mi
      24/05/22
    • 8:59/mi
      24/05/23
    • 9:00/mi
      24/04/06
    • 9:02/mi
      24/04/23
    • 9:03/mi
      24/04/12
    • 9:03/mi
      24/05/12
    • 9:04/mi
      24/06/28
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    mercredi
    avr. 10
    29 °F
    72% rh
    avr. 10 mercredi

    Distance totale

    0,86miles

    Temps écoulé

    7:31 7:59AM - 8:06AM

    Allure moyenne

    8:47minutes par mile

    Parcours

    Centreville
    Municipality of the County of Kings, Canada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,84mph

    Calories

    113
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un verre de lait écrémé
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    158bpm
    120 - 172bpm

    Cadence moyenne

    185ppm
    118 - 200ppm

    Variation de la vitesse sur la distance