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    Équipe Bleu acier
    RoryCraigBarnes

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus haute FC moyenne en 6 mois
    • 5 mi le plus rapide en un mois
    • 8 k le plus rapide en un mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 5 mile les plus rapides

    • 7:49/mi
      19/02/06
    • 7:52/mi
      21/01/28
    • 8:03/mi
      21/01/26
    • 8:08/mi
      19/10/02
    • 8:10/mi
      21/04/21
    • 8:12/mi
      19/02/20
    • 8:14/mi
      19/04/10
    • 8:18/mi
      19/11/07
    • 8:19/mi
      22/09/17
    • 8:23/mi
      19/03/17
    • 8:25/mi
      21/04/07
    • 8:27/mi
      19/07/03
    • 8:28/mi
      17/02/22
    • 8:29/mi
      18/01/14
    • 8:29/mi
      22/12/21
    • 8:32/mi
      19/03/02
    • 8:37/mi
      20/12/28
    • 8:42/mi
      21/03/15
    • 8:44/mi
      22/12/13
    • 8:44/mi
      21/03/23
    • 8:45/mi
      19/05/03
    • 8:46/mi
      21/01/13
    • 8:46/mi
      21/11/28
    • 8:47/mi
      22/12/06
    • 8:48/mi
      22/11/29
    • 8:50/mi
      17/02/25
    • 8:50/mi
      21/02/18
    • 8:50/mi
      22/10/29
    • 8:50/mi
      19/07/26
    • 8:50/mi
      21/11/27
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    samedi
    mai 18
    65 °F
    58% rh
    mai 18 samedi

    Distance totale

    5,00miles

    Temps écoulé

    47:43 2:34PM - 3:21PM

    Allure moyenne

    9:33minutes par mile

    Parcours

    Centreville
    Municipality of the County of Kings, Canada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,29mph

    Calories

    638
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 loup de mer entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    168bpm
    83 - 189bpm

    Cadence moyenne

    184ppm
    118 - 196ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage