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    Équipe Bleu acier
    RoryCraigBarnes

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 6 mi le plus rapide en un an
    • 10 k le plus rapide en un an
    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 6 mile les plus rapides

    • 6:55/mi
      22/10/09
    • 7:14/mi
      18/06/16
    • 7:30/mi
      16/09/11
    • 7:41/mi
      22/04/30
    • 7:45/mi
      16/06/05
    • 7:47/mi
      19/01/11
    • 8:16/mi
      22/11/25
    • 8:18/mi
      21/01/11
    • 8:25/mi
      19/08/03
    • 8:25/mi
      17/06/17
    • 8:28/mi
      20/12/03
    • 8:29/mi
      22/09/23
    • 8:30/mi
      21/11/21
    • 8:31/mi
      19/02/17
    • 8:32/mi
      20/12/26
    • 8:32/mi
      21/03/07
    • 8:35/mi
      20/06/08
    • 8:36/mi
      21/03/10
    • 8:36/mi
      19/01/26
    • 8:37/mi
      21/03/31
    • 8:37/mi
      21/03/22
    • 8:40/mi
      20/09/21
    • 8:41/mi
      19/10/05
    • 8:41/mi
      20/09/14
    • 8:41/mi
      21/12/04
    • 8:44/mi
      20/10/15
    • 8:44/mi
      17/02/18
    • 8:44/mi
      18/04/21
    • 8:44/mi
      21/04/29
    • 8:45/mi
      20/12/24
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    sept. 22
    63 °F
    62% rh
    sept. 22 dimanche

    Distance totale

    6,29miles

    Temps écoulé

    57:39 11:14AM - 12:11PM

    Allure moyenne

    9:10minutes par mile

    Parcours

    Centreville
    Municipality of the County of Kings, Canada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,55mph

    Calories

    811
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un régime de bananes
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    166bpm
    85 - 181bpm

    Cadence moyenne

    187ppm
    116 - 192ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage