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    Équipe Bleu royal
    RPLong

    Juin 2016 running report

    20242023
    20222021
    Older
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    douze

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 4,0 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    7:10minutes par mile

    course la plus longue

    4,1mile
    le 4 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    15jours
    5 juin — 19 juin
    Plus longue série
    1jours
    27 juin 2016

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile16/06/276:53min/mi8,72mph27:31total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.