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    Équipe Bleu royal
    RPLong
    Bad mood. Bad weather. Bad blood sugar. Bad run.
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    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée depuis toujours
    2 pro notables not displayed

    Vos 6 mile les plus rapides

    • 5:43/mi
      12/05/12
    • 5:59/mi
      12/11/05
    • 6:13/mi
      19/04/14
    • 6:20/mi
      19/10/06
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      16/10/21
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      12/04/06
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      14/01/25
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      12/05/07
    • 6:29/mi
      20/06/14
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      17/04/25
    • 6:34/mi
      12/09/30
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      16/11/23
    • 6:35/mi
      12/04/29
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      19/02/01
    • 6:37/mi
      20/10/19
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      18/04/25
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      16/11/06
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      14/02/09
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      18/03/20
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      18/04/19
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      12/10/08
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      17/04/14
    • 6:42/mi
      18/04/26
    • 6:42/mi
      19/05/03
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    vendredi
    mars 30
    mars 30 vendredi

    Distance totale

    6,11miles

    Temps écoulé

    44:40 5:13PM - 5:57PM

    Allure moyenne

    7:19minutes par mile

    Parcours

    Fisher Glen
    Ottawa, Canada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    8,21mph

    Calories

    760
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un régime de bananes
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage