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    Équipe Bleu royal
    RPLong
    First day back and took it easy on the tendonitis. So far, so good. Felt okay the whole time.

    Remarquable (à la date de cette course)

    Rien de spécial

    Vos 6 mile les plus rapides

    • 5:43/mi
      12/05/12
    • 5:59/mi
      12/11/05
    • 6:13/mi
      19/04/14
    • 6:20/mi
      19/10/06
    • 6:23/mi
      12/04/22
    • 6:24/mi
      16/10/21
    • 6:27/mi
      12/04/06
    • 6:29/mi
      14/01/25
    • 6:29/mi
      12/05/07
    • 6:29/mi
      20/06/14
    • 6:30/mi
      12/04/30
    • 6:31/mi
      20/10/18
    • 6:32/mi
      17/04/25
    • 6:34/mi
      12/09/30
    • 6:34/mi
      16/11/23
    • 6:35/mi
      12/04/29
    • 6:35/mi
      19/02/01
    • 6:37/mi
      20/10/19
    • 6:38/mi
      12/03/27
    • 6:38/mi
      18/04/25
    • 6:39/mi
      16/11/06
    • 6:39/mi
      14/02/09
    • 6:40/mi
      17/02/08
    • 6:40/mi
      19/02/13
    • 6:41/mi
      18/03/20
    • 6:41/mi
      18/04/19
    • 6:42/mi
      12/10/08
    • 6:42/mi
      17/04/14
    • 6:42/mi
      18/04/26
    • 6:42/mi
      19/05/03
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    vendredi
    avr. 13
    avr. 13 vendredi

    Distance totale

    6,00miles

    Temps écoulé

    41:34 5:10PM - 5:51PM

    Allure moyenne

    6:56minutes par mile

    Parcours

    Fisher Glen
    Ottawa, Canada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    8,66mph

    Calories

    756
    1080Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un régime de bananes
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage