AmisFermer
Équipe Bleu royal
RPLong
Remarquable (à la date de cette course)
- 7 mi le plus rapide en un an
- 11 k le plus rapide en un an
Vos 7 mile les plus rapides
- 5:55/mi19/08/27
- 6:04/mi12/10/29
- 6:11/mi12/10/30
- 6:12/mi12/11/01
- 6:19/mi12/10/22
- 6:19/mi12/10/14
- 6:22/mi12/10/15
- 6:23/mi17/04/06
- 6:24/mi17/05/01
- 6:26/mi20/02/19
- 6:26/mi19/12/20
- 6:27/mi12/10/21
- 6:33/mi12/10/10
- 6:34/mi19/08/07
- 6:37/mi17/05/19
- 6:38/mi17/01/30
- 6:39/mi17/05/11
- 6:39/mi18/04/24
- 6:41/mi17/05/17
- 6:41/mi12/10/28
- 6:41/mi17/05/22
- 6:41/mi16/10/08
- 6:42/mi17/03/08
- 6:42/mi12/10/11
- 6:43/mi17/06/14
- 6:44/mi19/06/09
- 6:45/mi17/04/29
- 6:45/mi17/03/28
- 6:46/mi17/02/03
- 6:46/mi17/05/05
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
nov. 3
nov. 3
nov. 3
lundi
Distance totale
7,01miles
Temps écoulé
50:01
5:16PM - 6:06PM
Allure moyenne
7:08minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,40mph
Calories
819
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
145bpm
86 - 164bpm
Cadence moyenne
170ppm
102 - 198ppm