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Équipe Bleu royal
RPLong
Remarquable (à la date de cette course)
- 6 mi le plus rapide en un mois
- 9 k le plus rapide en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 5:43/mi12/05/12
- 5:59/mi12/11/05
- 6:13/mi19/04/14
- 6:20/mi19/10/06
- 6:23/mi12/04/22
- 6:24/mi16/10/21
- 6:27/mi12/04/06
- 6:29/mi14/01/25
- 6:29/mi12/05/07
- 6:29/mi20/06/14
- 6:30/mi12/04/30
- 6:31/mi20/10/18
- 6:32/mi17/04/25
- 6:34/mi12/09/30
- 6:34/mi16/11/23
- 6:35/mi12/04/29
- 6:35/mi19/02/01
- 6:37/mi20/10/19
- 6:38/mi12/03/27
- 6:38/mi18/04/25
- 6:39/mi16/11/06
- 6:39/mi14/02/09
- 6:40/mi17/02/08
- 6:40/mi19/02/13
- 6:41/mi18/03/20
- 6:41/mi18/04/19
- 6:42/mi12/10/08
- 6:42/mi17/04/14
- 6:42/mi18/04/26
- 6:42/mi19/05/03
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
mars 11
mars 11
71 °F
73% rh
mars 11
samedi
Distance totale
6,01miles
Temps écoulé
40:15
10:50AM - 11:30AM
Allure moyenne
6:42minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,95mph
Calories
780
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
155bpm
91 - 167bpm
Cadence moyenne
178ppm
118 - 188ppm