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    Équipe Bleu royal
    RPLong

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 7 mile les plus rapides

      • 5:55/mi
        19/08/27
      • 6:04/mi
        12/10/29
      • 6:11/mi
        12/10/30
      • 6:12/mi
        12/11/01
      • 6:19/mi
        12/10/22
      • 6:19/mi
        12/10/14
      • 6:22/mi
        12/10/15
      • 6:23/mi
        17/04/06
      • 6:24/mi
        17/05/01
      • 6:26/mi
        20/02/19
      • 6:26/mi
        19/12/20
      • 6:27/mi
        12/10/21
      • 6:33/mi
        12/10/10
      • 6:34/mi
        19/08/07
      • 6:37/mi
        17/05/19
      • 6:38/mi
        17/01/30
      • 6:39/mi
        17/05/11
      • 6:39/mi
        18/04/24
      • 6:41/mi
        17/05/17
      • 6:41/mi
        12/10/28
      • 6:41/mi
        17/05/22
      • 6:41/mi
        16/10/08
      • 6:42/mi
        17/03/08
      • 6:42/mi
        12/10/11
      • 6:43/mi
        17/06/14
      • 6:44/mi
        19/06/09
      • 6:45/mi
        17/04/29
      • 6:45/mi
        17/03/28
      • 6:46/mi
        17/02/03
      • 6:46/mi
        17/05/05
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      vendredi
      avr. 28
      79 °F
      70% rh
      avr. 28 vendredi

      Distance totale

      7,10miles

      Temps écoulé

      48:33 11:40AM - 12:28PM

      Allure moyenne

      6:51minutes par mile

      Parcours

      Gifford
      Dallas, Texas

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      8,77mph

      Calories

      909
      1140Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      3 pitas et un max de houmous
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      151bpm
      81 - 172bpm

      Cadence moyenne

      175ppm
      88 - 184ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage