AmisFermer
Équipe Bleu royal
RPLong
Remarquable (à la date de cette course)
- first run in Royaume-Uni
- course la plus tard en 3 mois
- plus haute FC max en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 5:43/mi12/05/12
- 5:59/mi12/11/05
- 6:13/mi19/04/14
- 6:20/mi19/10/06
- 6:23/mi12/04/22
- 6:24/mi16/10/21
- 6:27/mi12/04/06
- 6:29/mi14/01/25
- 6:29/mi12/05/07
- 6:29/mi20/06/14
- 6:30/mi12/04/30
- 6:31/mi20/10/18
- 6:32/mi17/04/25
- 6:34/mi12/09/30
- 6:34/mi16/11/23
- 6:35/mi12/04/29
- 6:35/mi19/02/01
- 6:37/mi20/10/19
- 6:38/mi12/03/27
- 6:38/mi18/04/25
- 6:39/mi16/11/06
- 6:39/mi14/02/09
- 6:40/mi17/02/08
- 6:40/mi19/02/13
- 6:41/mi18/03/20
- 6:41/mi18/04/19
- 6:42/mi12/10/08
- 6:42/mi17/04/14
- 6:42/mi18/04/26
- 6:42/mi19/05/03
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
juil. 14
juil. 14
juil. 14
vendredi
Distance totale
6,01miles
Temps écoulé
42:15
4:24PM - 5:12PM
Allure moyenne
7:02
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,53mph
Calories
777
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
153bpm
87 - 181bpm
Cadence moyenne
176ppm
92 - 240ppm