AmisFermer
Équipe Bleu royal
RPLong
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus tôt en un mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 4:56/mi19/08/29
- 5:44/mi19/08/22
- 5:48/mi19/08/16
- 6:37/mi12/04/07
- 6:45/mi19/01/26
- 6:47/mi17/06/24
- 6:47/mi20/02/28
- 6:49/mi20/03/02
- 6:49/mi19/08/31
- 6:51/mi12/03/31
- 6:52/mi17/05/20
- 6:52/mi20/02/03
- 6:52/mi17/04/15
- 6:53/mi20/02/08
- 6:57/mi19/02/10
- 6:57/mi18/03/03
- 6:58/mi17/05/06
- 6:58/mi19/11/23
- 6:59/mi18/03/24
- 7:00/mi18/05/20
- 7:03/mi18/03/17
- 7:03/mi19/04/03
- 7:04/mi20/03/14
- 7:04/mi18/02/25
- 7:07/mi18/04/28
- 7:07/mi18/02/03
- 7:08/mi18/05/05
- 7:12/mi18/04/08
- 7:13/mi19/12/29
- 7:15/mi20/02/10
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
mars 17
mars 17
68 °F
53% rh
mars 17
samedi
Distance totale
10,04miles
Temps écoulé
1:10:43
Allure moyenne
7:03minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,52mph
Calories
1318
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
153bpm
88 - 173bpm
Cadence moyenne
179ppm
92 - 188ppm