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Équipe Bleu royal
RPLong
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en 3 mois
- course la plus longue en 3 mois
- le plus de calories dépensées en 3 mois
Vos 14 mile les plus rapides
- 7:09/mi19/10/19
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
oct. 19
oct. 19
69 °F
63% rh
oct. 19
samedi
Distance totale
14,65miles
Temps écoulé
1:44:46
Allure moyenne
7:09
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,39mph
Calories
1887
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
153bpm
97 - 162bpm
Cadence moyenne
176ppm
108 - 196ppm