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    Équipe Bleu royal
    RPLong

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus haute FC max en un an
    • meilleur temps au mile en un mois

    Vos 8 mile les plus rapides

    • 6:02/mi
      19/08/20
    • 6:22/mi
      19/08/08
    • 6:22/mi
      19/08/13
    • 6:27/mi
      20/03/13
    • 6:35/mi
      19/10/31
    • 6:36/mi
      19/11/14
    • 6:36/mi
      17/02/18
    • 6:37/mi
      17/04/23
    • 6:42/mi
      19/10/28
    • 6:43/mi
      20/02/11
    • 6:47/mi
      19/12/23
    • 6:47/mi
      19/12/30
    • 6:48/mi
      19/03/26
    • 6:48/mi
      19/05/11
    • 6:49/mi
      19/04/02
    • 6:50/mi
      20/01/06
    • 6:50/mi
      19/10/18
    • 6:53/mi
      19/11/21
    • 6:53/mi
      20/03/20
    • 6:53/mi
      20/10/01
    • 6:54/mi
      20/01/20
    • 6:54/mi
      20/03/04
    • 6:56/mi
      19/12/25
    • 6:57/mi
      19/05/31
    • 6:57/mi
      20/01/04
    • 6:57/mi
      19/12/02
    • 6:57/mi
      19/12/19
    • 6:58/mi
      14/10/25
    • 6:58/mi
      19/11/03
    • 6:59/mi
      20/03/06
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mercredi
    déc. 25
    73 °F
    déc. 25 mercredi

    Distance totale

    8,08miles

    Temps écoulé

    56:00 10:26AM - 11:22AM

    Allure moyenne

    6:56minutes par mile

    Parcours

    Blue Mound
    Fort Worth, Texas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    8,65mph

    Calories

    1011
    1080Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    2 litres de jus d'orange
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    158bpm
    83 - 196bpm

    Cadence moyenne

    181ppm
    164 - 204ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage