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Équipe Bleu royal
RPLong
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 11 mile les plus rapides
- 7:04/mi18/03/31
- 7:10/mi20/10/04
- 7:22/mi19/07/14
- 7:22/mi20/01/19
- 7:30/mi20/04/05
- 7:31/mi20/03/08
- 7:43/mi19/04/28
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
avr. 28
avr. 28
75 °F
69% rh
avr. 28
dimanche
Distance totale
11,73miles
Temps écoulé
1:30:31
Allure moyenne
7:43
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,77mph
Calories
1504
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
150bpm
79 - 163bpm
Cadence moyenne
173ppm
112 - 192ppm