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    Équipe Bleu royal
    RPLong

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 15 mi le plus rapide depuis toujours
    • 24 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    4 pro notables not displayed

    Vos 15 mile les plus rapides

    • 7:08/mi
      19/11/16
    • 7:18/mi
      19/11/09
    • 7:19/mi
      19/05/12
    • 7:51/mi
      19/04/07
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    mai 12
    65 °F
    64% rh
    mai 12 dimanche

    Distance totale

    15,19miles

    Temps écoulé

    1:51:14 9:45AM - 11:37AM

    Allure moyenne

    7:19
    minutes par mile

    Parcours

    Blue Mound
    Fort Worth, Texas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    8,19mph

    Calories

    1918
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    152bpm
    87 - 168bpm

    Cadence moyenne

    180ppm
    110 - 194ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage