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Équipe Bleu royal
RPLong
Remarquable (à la date de cette course)
- 12 mi le plus rapide depuis toujours
- 19 k le plus rapide depuis toujours
Vos 12 mile les plus rapides
- 7:31/mi19/05/19
- 7:32/mi19/03/10
- 7:36/mi19/05/05
- 7:40/mi19/02/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
mai 19
mai 19
84 °F
mai 19
dimanche
Distance totale
12,18miles
Temps écoulé
1:31:29
Allure moyenne
7:31
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,99mph
Calories
1538
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
152bpm
82 - 165bpm
Cadence moyenne
176ppm
150 - 186ppm