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Équipe Bleu royal
RPLong
Remarquable (à la date de cette course)
- 10 mi le plus rapide depuis toujours
- 16 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus rapide en un an
- meilleur temps au mile en un an
- meilleur temps au km en un an
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 4:56/mi19/08/29
- 5:44/mi19/08/22
- 5:48/mi19/08/16
- 6:37/mi12/04/07
- 6:45/mi19/01/26
- 6:47/mi17/06/24
- 6:47/mi20/02/28
- 6:49/mi20/03/02
- 6:49/mi19/08/31
- 6:51/mi12/03/31
- 6:52/mi17/05/20
- 6:52/mi20/02/03
- 6:52/mi17/04/15
- 6:53/mi20/02/08
- 6:57/mi19/02/10
- 6:57/mi18/03/03
- 6:58/mi17/05/06
- 6:58/mi19/11/23
- 6:59/mi18/03/24
- 7:00/mi18/05/20
- 7:03/mi18/03/17
- 7:03/mi19/04/03
- 7:04/mi20/03/14
- 7:04/mi18/02/25
- 7:07/mi18/04/28
- 7:07/mi18/02/03
- 7:08/mi18/05/05
- 7:12/mi18/04/08
- 7:13/mi19/12/29
- 7:15/mi20/02/10
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
août 22
août 22
82 °F
août 22
jeudi
Distance totale
10,47miles
Temps écoulé
1:00:03
Allure moyenne
5:44minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
10,46mph
Calories
1330
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
150bpm
65 - 172bpm
Cadence moyenne
173ppm
96 - 184ppm