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    Équipe Bleu royal
    RPLong

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 11 mile les plus rapides

      • 7:04/mi
        18/03/31
      • 7:10/mi
        20/10/04
      • 7:22/mi
        19/07/14
      • 7:22/mi
        20/01/19
      • 7:30/mi
        20/04/05
      • 7:31/mi
        20/03/08
      • 7:43/mi
        19/04/28
      30 derniers jours
      90 derniers jours
      180 derniers jours

      Quand

      dimanche
      mars 8
      72 °F
      mars 8 dimanche

      Distance totale

      11,13miles

      Temps écoulé

      1:23:35 11:53AM - 1:19PM

      Allure moyenne

      7:31
      minutes par mile

      Parcours

      Blue Mound
      Fort Worth, Texas

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      7,99mph

      Calories

      1428
      1020Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Une pastèque entière
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      140bpm
      78 - 149bpm

      Cadence moyenne

      174ppm
      114 - 182ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage