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    Équipe Bleu royal
    RPLong

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 0 mi le plus rapide depuis toujours
    • 1 k le plus rapide en un an
    • plus faible FC moyenne en un mois

    Vos 0 mile les plus rapides

    • 7:04/mi
      20/04/11
    • 7:31/mi
      13/04/30
    • 7:39/mi
      20/01/06
    • 8:02/mi
      19/11/25
    • 8:30/mi
      19/05/07
    • 8:47/mi
      12/06/12
    • 9:50/mi
      20/10/16
    • 9:53/mi
      12/06/01
    • 10:48/mi
      20/05/19
    • 11:11/mi
      20/05/13
    • 11:22/mi
      20/05/12
    • 11:30/mi
      20/06/12
    • 11:33/mi
      20/05/18
    • 11:36/mi
      20/05/14
    • 11:54/mi
      20/05/15
    • 12:05/mi
      20/08/04
    • 12:09/mi
      20/06/13
    • 12:24/mi
      20/06/02
    • 12:26/mi
      20/05/21
    • 12:35/mi
      20/06/15
    • 12:37/mi
      20/05/20
    • 12:51/mi
      20/05/23
    • 12:55/mi
      20/05/28
    • 12:55/mi
      20/05/26
    • 13:07/mi
      20/03/01
    • 13:26/mi
      20/05/27
    • 13:28/mi
      20/06/08
    • 13:38/mi
      20/06/09
    • 13:47/mi
      20/06/03
    • 15:23/mi
      20/06/01
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    samedi
    avr. 11
    77 °F
    avr. 11 samedi

    Distance totale

    0,62miles

    Temps écoulé

    4:23 12:21PM - 12:25PM

    Allure moyenne

    7:04minutes par mile

    Parcours

    Blue Mound
    Fort Worth, Texas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    8,48mph

    Calories

    77
    1080Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une tête de laitue iceberg
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    129bpm
    86 - 153bpm

    Cadence moyenne

    173ppm
    112 - 194ppm

    Variation de la vitesse sur la distance