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Équipe Bleu royal
RPLong
Remarquable (à la date de cette course)
- 10 k le plus rapide en un an
- course la plus rapide en 3 mois
- plus haute FC moyenne en 3 mois
- calories/heure le plus élevé en 3 mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 5:43/mi12/05/12
- 5:59/mi12/11/05
- 6:13/mi19/04/14
- 6:20/mi19/10/06
- 6:23/mi12/04/22
- 6:24/mi16/10/21
- 6:27/mi12/04/06
- 6:29/mi14/01/25
- 6:29/mi12/05/07
- 6:29/mi20/06/14
- 6:30/mi12/04/30
- 6:31/mi20/10/18
- 6:32/mi17/04/25
- 6:34/mi12/09/30
- 6:34/mi16/11/23
- 6:35/mi12/04/29
- 6:35/mi19/02/01
- 6:37/mi20/10/19
- 6:38/mi12/03/27
- 6:38/mi18/04/25
- 6:39/mi16/11/06
- 6:39/mi14/02/09
- 6:40/mi17/02/08
- 6:40/mi19/02/13
- 6:41/mi18/03/20
- 6:41/mi18/04/19
- 6:42/mi12/10/08
- 6:42/mi17/04/14
- 6:42/mi18/04/26
- 6:42/mi19/05/03
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
oct. 18
oct. 18
81 °F
oct. 18
dimanche
Distance totale
6,27miles
Temps écoulé
40:52
9:46AM - 10:26AM
Allure moyenne
6:31minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
9,20mph
Calories
781
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
160bpm
142 - 179bpm
Cadence moyenne
187ppm
168 - 204ppm