AmisFermer
    Équipe Rouge brique
    Ruben Cervantes

    Septembre 2015 running report

    20162015201420132012
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    quatre

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,6 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,2jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    10:03minutes par mile

    course la plus longue

    3,6mile
    le 1 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    29jours
    2 sept. — 30 sept.
    Plus longue série
    1jours
    1 sept. 2015

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km9/01/1510:03min/mi5,97mph31:14total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.