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    Équipe Rouge brique
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    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus haute FC max depuis toujours

    Vos 3 mile les plus rapides

    • 7:25/mi
      3/31/15
    • 7:37/mi
      4/29/14
    • 8:03/mi
      4/02/13
    • 8:04/mi
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    • 8:36/mi
      3/17/15
    • 8:37/mi
      4/13/14
    • 8:37/mi
      9/25/12
    • 8:40/mi
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      11/19/14
    • 8:48/mi
      9/22/12
    • 8:48/mi
      9/09/14
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    • 8:56/mi
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    • 8:57/mi
      6/09/12
    • 8:59/mi
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    • 9:00/mi
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      8/27/12
    • 9:02/mi
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    • 9:03/mi
      8/31/12
    • 9:05/mi
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      1/05/16
    • 9:06/mi
      10/17/15
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    jeudi
    août 2
    août 2 jeudi

    Distance totale

    3,05miles

    Temps écoulé

    34:43 7:02PM - 7:36PM

    Allure moyenne

    11:24
    minutes par mile

    Parcours

    Lord Selkirk - West Kildonan
    Winnipeg, Canada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,26mph

    Calories

    387
    660Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Gros filet de saumon
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    138bpm
    83 - 177bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage