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    Équipe Rouge brique
    Ruben Cervantes
    I didn't have any focus at all during the race. My mind was somewhere else and it showed in the time. The only hard part of the race was after the bridge into St. Paul and coming to the bottom of the first big hill...that was daunting. I know I have the potential to break 4 hrs on this course. Next year with better preparation, it will happen.
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    Mots-clés

    Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    • first run in Minnesota
    • first run in Minneapolis
    • course la plus longue depuis toujours
    • course la plus longue en durée en 6 mois
    • le plus de calories dépensées en 6 mois
    3 pro notables not displayed

    Vos 26 mile les plus rapides

    • 9:00/mi
      12/03/17
    • 9:39/mi
      5/09/15
    • 10:12/mi
      10/05/14
    • 10:32/mi
      5/10/14
    • 11:02/mi
      10/06/13
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    oct. 6
    oct. 6 dimanche

    Distance totale

    26,27miles

    Temps écoulé

    4:49:56 8:08AM - 12:58PM

    Allure moyenne

    11:02
    minutes par mile

    Parcours

    Minneapolis
    Minneapolis, Minnesota

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,44mph

    Calories

    3371
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    172ppm
    110 - 196ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage