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    Équipe Rouge brique
    Ruben Cervantes

    Remarquable (à la date de cette course)

      2 pro notables not displayed

      Vos 10 mile les plus rapides

      • 8:46/mi
        9/09/12
      • 8:51/mi
        10/21/17
      • 8:53/mi
        3/14/15
      • 8:53/mi
        10/27/17
      • 8:56/mi
        9/20/14
      • 8:57/mi
        4/11/15
      • 8:58/mi
        4/25/15
      • 8:59/mi
        9/19/17
      • 9:00/mi
        3/07/15
      • 9:00/mi
        10/24/17
      • 9:03/mi
        10/05/17
      • 9:10/mi
        10/07/17
      • 9:15/mi
        4/26/14
      • 9:15/mi
        4/01/15
      • 9:15/mi
        11/01/17
      • 9:22/mi
        9/23/12
      • 9:23/mi
        6/06/15
      • 9:24/mi
        11/22/14
      • 9:30/mi
        10/17/17
      • 9:32/mi
        1/24/15
      • 9:35/mi
        2/28/15
      • 9:38/mi
        4/08/15
      • 9:40/mi
        5/31/15
      • 9:54/mi
        10/01/17
      • 10:03/mi
        7/16/17
      • 10:06/mi
        2/07/15
      • 10:06/mi
        7/09/17
      • 10:18/mi
        7/11/15
      • 10:18/mi
        2/11/15
      • 10:30/mi
        8/26/12
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      mercredi
      févr. 11
      févr. 11 mercredi

      Distance totale

      10,05miles

      Temps écoulé

      1:43:30 8:51AM - 11:38AM

      Allure moyenne

      10:18
      minutes par mile

      Parcours

      Windsor Square
      LA, California

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      5,82mph

      Calories

      1356
      780Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Une pastèque entière
      ou en moins sain...

      Cadence moyenne

      168ppm
      112 - 228ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage