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Équipe Rouge brique
Ruben Cervantes
Remarquable (à la date de cette course)
- 9 k le plus rapide en 6 mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 7:51/mi4/04/15
- 8:11/mi5/01/14
- 8:15/mi5/22/14
- 8:16/mi4/17/14
- 8:18/mi7/25/14
- 8:20/mi9/11/14
- 8:23/mi9/16/17
- 8:26/mi4/07/13
- 8:28/mi4/22/14
- 8:29/mi6/19/14
- 8:30/mi11/27/14
- 8:31/mi7/31/14
- 8:34/mi7/29/14
- 8:35/mi3/19/15
- 8:35/mi6/11/15
- 8:37/mi8/25/14
- 8:38/mi9/22/14
- 8:41/mi3/21/13
- 8:42/mi6/30/15
- 8:42/mi4/30/15
- 8:43/mi11/25/17
- 8:43/mi9/08/14
- 8:45/mi11/08/14
- 8:46/mi5/19/14
- 8:48/mi9/18/14
- 8:50/mi11/26/13
- 8:50/mi9/24/14
- 8:50/mi4/04/13
- 8:50/mi4/11/13
- 8:51/mi10/13/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
avr. 30
avr. 30
68 °F
26% rh
avr. 30
jeudi
Distance totale
6,11miles
Temps écoulé
53:10
6:04PM - 7PM
Allure moyenne
8:42
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,89mph
Calories
766
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Cadence moyenne
179ppm
96 - 188ppm