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Équipe Rouge brique
Ruben Cervantes
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 10 mile les plus rapides
- 8:46/mi9/09/12
- 8:51/mi10/21/17
- 8:53/mi3/14/15
- 8:53/mi10/27/17
- 8:56/mi9/20/14
- 8:57/mi4/11/15
- 8:58/mi4/25/15
- 8:59/mi9/19/17
- 9:00/mi3/07/15
- 9:00/mi10/24/17
- 9:03/mi10/05/17
- 9:10/mi10/07/17
- 9:15/mi4/26/14
- 9:15/mi4/01/15
- 9:15/mi11/01/17
- 9:22/mi9/23/12
- 9:23/mi6/06/15
- 9:24/mi11/22/14
- 9:30/mi10/17/17
- 9:32/mi1/24/15
- 9:35/mi2/28/15
- 9:38/mi4/08/15
- 9:40/mi5/31/15
- 9:54/mi10/01/17
- 10:03/mi7/16/17
- 10:06/mi2/07/15
- 10:06/mi7/09/17
- 10:18/mi7/11/15
- 10:18/mi2/11/15
- 10:30/mi8/26/12
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
juil. 11
juil. 11
74 °F
78% rh
juil. 11
samedi
Distance totale
10,03miles
Temps écoulé
1:43:16
Allure moyenne
10:18
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,83mph
Calories
1282
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
142bpm
85 - 160bpm
Cadence moyenne
165ppm
82 - 210ppm