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Équipe Rouge brique
Ruben Cervantes
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un an
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
- course la plus tôt en un mois
Vos 22 mile les plus rapides
- 12:20/mi7/04/15
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
juil. 4
juil. 4
70 °F
75% rh
juil. 4
samedi
Distance totale
22,88miles
Temps écoulé
4:42:00
Allure moyenne
12:20
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,87mph
Calories
2906
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
135bpm
71 - 153bpm
Cadence moyenne
155ppm
78 - 254ppm