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Équipe Rouge brique
Ruben Cervantes
Remarquable (à la date de cette course)
- première course depuis 19 jours
- course la plus longue en un an
- course la plus longue en durée en 3 mois
- le plus de calories dépensées en 3 mois
- course la plus tôt en un mois
Vos 9 mile les plus rapides
- 8:50/mi6/13/15
- 8:51/mi6/21/14
- 9:11/mi3/21/15
- 9:30/mi3/12/15
- 9:30/mi3/05/15
- 9:35/mi12/13/14
- 9:58/mi3/02/14
- 10:28/mi3/22/14
- 10:32/mi8/03/13
- 11:00/mi4/20/13
- 11:30/mi7/01/12
- 15:12/mi10/29/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
oct. 29
oct. 29
oct. 29
samedi
Distance totale
9,21miles
Temps écoulé
2:19:54
Allure moyenne
15:12minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,95mph
Calories
1312
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Cadence moyenne
136ppm
88 - 182ppm