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    Remarquable (à la date de cette course)

    • première course depuis 47 jours
    • 3 mi le plus rapide en 3 mois
    • 5 k le plus rapide en 3 mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 3 mile les plus rapides

    • 7:25/mi
      3/31/15
    • 7:37/mi
      4/29/14
    • 8:03/mi
      4/02/13
    • 8:04/mi
      2/04/14
    • 8:16/mi
      1/20/15
    • 8:27/mi
      3/03/15
    • 8:30/mi
      2/17/15
    • 8:36/mi
      3/17/15
    • 8:37/mi
      4/13/14
    • 8:37/mi
      9/25/12
    • 8:40/mi
      11/25/14
    • 8:42/mi
      8/14/14
    • 8:44/mi
      11/19/14
    • 8:48/mi
      9/22/12
    • 8:48/mi
      9/09/14
    • 8:49/mi
      9/04/14
    • 8:50/mi
      8/07/14
    • 8:51/mi
      8/12/14
    • 8:53/mi
      6/20/12
    • 8:55/mi
      9/13/12
    • 8:56/mi
      9/16/14
    • 8:57/mi
      6/09/12
    • 8:59/mi
      12/09/14
    • 9:00/mi
      2/03/15
    • 9:02/mi
      8/27/12
    • 9:02/mi
      11/17/14
    • 9:03/mi
      8/31/12
    • 9:05/mi
      8/05/14
    • 9:05/mi
      1/05/16
    • 9:06/mi
      10/17/15
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mardi
    oct. 4
    oct. 4 mardi

    Distance totale

    3,11miles

    Temps écoulé

    30:34 6:47PM - 7:17PM

    Allure moyenne

    9:50minutes par mile

    Parcours

    Lord Selkirk - West Kildonan
    Winnipeg, Canada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,10mph

    Calories

    422
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    40 grosses crevettes grillées
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    164ppm
    108 - 176ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage