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    Équipe Rouge brique
    Ruben Cervantes

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 5 mile les plus rapides

      • 8:16/mi
        9/28/17
      • 8:16/mi
        9/14/17
      • 8:27/mi
        7/15/14
      • 8:31/mi
        7/21/14
      • 8:33/mi
        7/22/14
      • 8:34/mi
        6/23/14
      • 8:35/mi
        11/19/17
      • 8:38/mi
        10/12/17
      • 8:38/mi
        4/29/15
      • 8:44/mi
        11/09/14
      • 8:46/mi
        8/31/17
      • 8:48/mi
        11/26/17
      • 8:51/mi
        8/23/17
      • 8:51/mi
        8/03/17
      • 8:52/mi
        9/04/17
      • 8:56/mi
        8/22/17
      • 8:59/mi
        2/21/15
      • 9:01/mi
        6/03/15
      • 9:02/mi
        11/22/17
      • 9:02/mi
        8/16/17
      • 9:06/mi
        8/23/17
      • 9:07/mi
        10/26/13
      • 9:08/mi
        9/07/17
      • 9:10/mi
        8/21/17
      • 9:11/mi
        12/10/17
      • 9:12/mi
        10/19/17
      • 9:12/mi
        8/18/17
      • 9:13/mi
        8/09/17
      • 9:16/mi
        10/12/17
      • 9:17/mi
        11/14/17
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      lundi
      août 7
      84 °F
      août 7 lundi

      Distance totale

      5,12miles

      Temps écoulé

      49:17 11:40AM - 12:29PM

      Allure moyenne

      9:38
      minutes par mile

      Parcours

      Lord Selkirk - West Kildonan
      Canada

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      6,23mph

      Calories

      690
      840Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      1 loup de mer entier
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      139bpm
      68 - 153bpm

      Cadence moyenne

      173ppm
      122 - 184ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage