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    Équipe Rouge brique
    Ruben Cervantes

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 16 mi le plus rapide depuis toujours
    • 26 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus longue en durée en un an
    • course la plus longue en un an
    • le plus de calories dépensées en un an

    Vos 16 mile les plus rapides

    • 9:21/mi
      9/10/17
    • 9:43/mi
      3/29/15
    • 9:51/mi
      8/17/14
    • 10:02/mi
      3/29/14
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    sept. 10
    77 °F
    80% rh
    sept. 10 dimanche

    Distance totale

    16,16miles

    Temps écoulé

    2:31:06 8:15AM - 10:58AM

    Allure moyenne

    9:21
    minutes par mile

    Parcours

    Lord Selkirk - West Kildonan
    Canada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,42mph

    Calories

    2171
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    137bpm
    60 - 148bpm

    Cadence moyenne

    177ppm
    110 - 192ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage