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    Équipe Rouge brique
    Ruben Cervantes

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 15 mi le plus rapide depuis toujours
    • 24 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus longue en un an
    • le plus de calories dépensées en un an
    1 pro notable not displayed

    Vos 15 mile les plus rapides

    • 9:08/mi
      9/03/17
    • 9:43/mi
      3/15/14
    • 9:50/mi
      3/08/15
    • 10:23/mi
      4/13/13
    • 10:49/mi
      4/19/14
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    sept. 3
    70 °F
    67% rh
    sept. 3 dimanche

    Distance totale

    15,00miles

    Temps écoulé

    2:17:02 7:53AM - 10:14AM

    Allure moyenne

    9:08
    minutes par mile

    Parcours

    Lord Selkirk - West Kildonan
    Canada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,57mph

    Calories

    1910
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    134bpm
    69 - 145bpm

    Cadence moyenne

    182ppm
    116 - 192ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage