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    Équipe cramoisi
    Ryan Marquis

    Juin 2017 running report

    Tous
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    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    trois

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,2 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,2jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    9:34minutes par mile

    course la plus longue

    3,2mile
    le 7 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    23jours
    8 juin — 30 juin
    Plus longue série
    1jours
    7 juin 2017

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km6/07/179:34min/mi6,27mph29:43total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.