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    Équipe cramoisi
    Ryan Marquis

    Mai 2018 running report

    Tous
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    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    neuf

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 3,1 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    67%
    AM

    Allure moyenne

    8:57minutes par mile

    course la plus longue

    3,1mile
    le 26 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    13 mai — 25 mai
    Plus longue série
    1jours
    30 mai 2018

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km5/26/188:51min/mi6,78mph27:29total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.