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    Équipe cramoisi
    Ryan Marquis

    Rapport de course annuel 2022

    Tous
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    2023
    20222021
    20202019
    20182017
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc

    Miles courses cette année

    sept

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 1,0 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,1jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    27:12minutes par mile

    course la plus longue

    4,2mile
    le 30 avr.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    109jours
    11 janv. — 29 avr.
    Plus longue série
    1jours
    27 mai 2022

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile1/10/229:54min/mi6,06mph9:54total2courses
    • 4 mile4/30/2235:46min/mi1,68mph2:23:06total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.